买棉花塞或垫子并不令人兴奋，更需要担心的是每月开一家药店来购买任何正在出售的品牌。

但月经杯--它一直为主流月经产品提供赚钱的机会--变得如此时尚，以至于听起来有点不舒服。

2011年的一项小型研究发现，多达91%的换经期杯的卫生棉推荐这种方法。奇怪吗？这就是炒作的全部内容。

斯坦福大学妇产科助理教授MidexplesleahMillheiser解释道："月经杯实际上是由医用硅胶制成的液体收集杯，放在阴道里。"就像棉花塞，杯子在阴道里就像月经和内衣之间的路障。但是月经杯不像棉花塞那样吸收血液，而只是简单地抓住它。

把它们放在里面看上去有点吓人--你必须把它们都放在里面。有一个学习曲线，但一旦你感觉舒服，它就可以快速而容易地完成，"纽约妇科医生、妇产科医生、行走创办人阿迪蒂古普塔(AdetiGupta)说。在用肥皂和水清洗杯子(和你的手)后，你基本上会捏住杯子的侧面，然后把它放到阴道里。

古普塔博士说："杯子会自己打开，然后抬起宫颈杯。"为了确保它的位置，她补充道，"你可以用手指在阴道里轻轻地扫一遍杯子，看看它是否打开并覆盖了宫颈。"一旦杯子满了(取决于你的流量有多大)，你所要做的就是取出它，清空血液，冲洗，清洗，再重复一遍。

海泽博士说，你用卫生棉做的任何事情都可以用月经杯来完成--甚至游泳或者去健身房锻炼。

月经杯也有自己的防滑垫和卫生棉，特别是在交通繁忙的日子里，你习惯于耕种卫生棉。古普塔博士说，因为月经杯直接从血源收集血液，所以它通常更有效，而且取决于血杯的大小，它可能容纳的血液比高吸收性的棉花塞要多。

但古普塔博士说，许多女性选择使用月经杯，而不是其他女性，因为她们会脸红和重复。一个月经杯的平均价格在20美元至40美元之间，但你可以保留至少一年，有时甚至更长，视品牌而定。可重用性大大降低了对环境的影响，并为你节省了大量资金。想想看：卫生棉的平均价格约为每月7美元。在大约40年后，你会花上超过3300美元，而这实际上是从马桶里冒出来的。